Vegane Ernährungsberatung
Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.
Mahatma Gandhi
Kennenlerngespräch – Telefonisch
Wir haben die Möglichkeit uns näher kennen zu lernen und wir besprechen wie ich Dich, auf Deinem Weg in die pflanzliche Welt am besten unterstützen kann.
Ich freue mich auf Dich.
Beratungszeit: 20 min kostenlos
Mehr pflanzliche Lebensmittel im Alltag
Ich berate Dich individuell, wie Du mehr pflanzliche Lebensmittel in Deinen Alltag einbauen kannst.
Plus einem kleinen Vegan-Guide für den ersten Einkauf.
Du kannst die Beratung per Telefon oder Videokonferenz buchen.
Beratungszeit: 45 min
Vegane Ernährungsberatung (Ernährungsumstellung)
Wir schauen gemeinsam wie Du Schritt für Schritt in Deine vollwertig, vegane Ernährung hinein findest und die wichtigsten Nährstoffe im Auge behalten kannst.
Gleichzeitig besprechen wir, Deine aktuellen Blutwerte.
Auf Wunsch erhältst Du ein Ernährungstagebuch. Es dient zum Einstieg in die Vegane Ernährung, um Fortschritte festzuhalten oder als Ist Zustand Deiner jetzigen Ernährung.
Leckere vollwertig Vegane Rezepte zum ausprobieren.
Du kannst die Beratung per Telefon oder Videokonferenz buchen.
Beratungszeit: 90 min
Folgegespräch
Wir besprechen die Auswertung von Deinem Ernährungstagebuch und Fragen die noch aufgekommen sind.
Damit sich Dein individueller Weg, in die vollwertig Vegane Ernährung, genau richtig für Dich anfühlt.
Du kannst die Beratung per Telefon oder Videokonferenz buchen.
Beratungszeit: 30min
Telefonberatung
Wenn Du Dich schon gut angekommen fühlst in Deiner pflanzlichen Ernährung und noch spezielle Fragen hast, dann bin ich, gerne für Dich da. Falls ich die Frage, nicht gleich beantworten kann, schaue ich gerne nach und schicke Dir die Antwort per Email.
Beratungszeit: 15 min
Einkaufscoaching
Gemeinsam macht das Entdecken, von neuen pflanzlichen Lebensmitteln noch mehr Spaß. Ich unterstütze Dich gerne, auf Deiner Reise in die pflanzliche Vielfalt, in Deinem Lieblingssupermarkt oder Bioladen.
Welche Lebensmittel sind vegan? Welche Produkte enthalten, versteckte tierische Inhaltsstoffe? Welche Lebensmittel haben wertvolle Nährstoffe, für Deinen Körper?
Alle diese Fragen und auch Deine individuellen Fragen, beantworte ich Dir gerne auf unserer Entdeckungsreise.
Ich freue mich auf Dich.
Beratungszeit: 1 Stunde (Umkreis 40km)
Kochcoaching
Du möchtest Dir ein leckeres, veganes Gericht kochen und weißt nicht genau wie?
Ich unterstütze Dich gerne bei Deiner Umsetzung per Videokonferenz kochen wir gemeinsam mit ganz viel Spaß.
Ich freue mich auf Dich!
Beratungszeit: 1 Stunde
