Vegane Ernährungsberatung

Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.

Mahatma Gandhi

Beratungszeiten

Beratungszeiten:

Mo – Fr : 09:00 bis 11:30
                 16:30 bis 20:00
Sa :           09:00 bis 14:00

Achtung! Eine Beratung ist nur möglich wenn Du bereits volljährig bist, oder mit einer schriftlichen Einwilligung Deiner Eltern.


Kennenlerngespräch – Telefonisch

Wir haben die Möglichkeit uns näher kennen zu lernen und wir besprechen wie ich Dich, auf Deinem Weg in die pflanzliche Welt am besten unterstützen kann.

Ich freue mich auf Dich.

20 min kostenlos


Mehr pflanzliche Lebensmittel im Alltag

Ich berate Dich individuell, wie Du mehr pflanzliche Lebensmittel in Deinen Alltag einbauen kannst.

Plus einem kleinen Vegan-Guide für den ersten Einkauf.

Du kannst die Beratung per Telefon oder Videokonferenz buchen.

45 min – 69 Euro


Vegane Ernährungsberatung (Ernährungsumstellung)

Wir schauen gemeinsam wie Du Schritt für Schritt in Deine vollwertig, vegane Ernährung hinein findest und die wichtigsten Nährstoffe im Auge behalten kannst.

Gleichzeitig besprechen wir, Deine aktuellen Blutwerte.
Auf Wunsch erhältst Du ein Ernährungstagebuch. Es dient  zum Einstieg in die Vegane Ernährung, um Fortschritte festzuhalten oder als Ist Zustand Deiner jetzigen Ernährung.

Leckere vollwertig Vegane Rezepte zum ausprobieren.
Du kannst die Beratung per Telefon oder Videokonferenz buchen.

90 min – 139 Euro


Folgegespräch

Wir besprechen die Auswertung von Deinem Ernährungstagebuch und Fragen die noch aufgekommen sind.
Damit sich  Dein individueller Weg, in die vollwertig Vegane Ernährung, genau richtig für Dich anfühlt.
Du kannst die Beratung per Telefon oder Videokonferenz buchen.

30min – 39 Euro


spezielle-fragen

Telefonberatung

Wenn Du Dich schon gut angekommen fühlst in Deiner pflanzlichen Ernährung und noch spezielle Fragen hast, dann bin ich, gerne für Dich da.

15 min – 25 Euro


Einkaufscoaching

Gemeinsam macht das Entdecken, von neuen pflanzlichen Lebensmitteln noch mehr Spaß. Ich unterstütze Dich gerne, auf Deiner Reise in die pflanzliche Vielfalt, in Deinem Lieblingssupermarkt oder Bioladen.

Welche Lebensmittel sind vegan? Welche Produkte enthalten, versteckte tierische Inhaltsstoffe? Welche Lebensmittel haben wertvolle Nährstoffe, für Deinen Körper?

Alle diese Fragen und auch Deine individuellen Fragen, beantworte ich Dir gerne auf unserer Entdeckungsreise.

Ich freue mich auf Dich.


pro Stunde – 49 Euro (Umkreis 40km)


Kochcoaching

Du möchtest Dir ein leckeres, veganes Gericht kochen und weißt nicht genau wie?

Ich unterstütze Dich gerne bei Deiner Umsetzung per Videokonferenz kochen wir gemeinsam mit ganz viel Spaß.

Ich freue mich auf Dich!

45 Euro pro Stunde