Rezepte

Hier habe ich eine kleine Auswahl an leckeren und gesunden Rezepten für Dich.
Du kannst Dir die Rezepte ausdrucken, wenn Du magst, oder du kannst sie einfach online benutzen.
Die einzelnen Zutaten kannst du dann online “durchstreichen” indem Du sie anklickst.


Vollkorn Quinoa Salat

Vollkorn-Quino-Salat

Hier habe ich einen leckeren Vollkorn Quinoa Salat kreiert, mit vollwertig veganen Kohlenhydraten und Proteinen, in Form von fermentierten Tofu und einem leckeren Dressing.


Dattelinen

Dattelinen

Eine wunderbare Energiequelle und Nascherei zugleich. Ganz einfach zu machen. Perfekt zu, selber Vernaschen oder zum Verschenken.


Apfel-Cashew-Tomaten-Brot

Super einfach, nur mit den Basics. Aber es schaut toll aus und ist lecker & gesund.


Leckerbällchen

Unsere Jungs nennen sie „Leckerbällchen“ Und das trifft es ehrlich gesagt auch ziemlich gut…